兵庫・神戸・加古川
心屋塾認定講師で心理カウンセラー
中村佳代です。
しいなとも 撮影
今日は「幸せのみつけ方」についてお話しします。
数日前からお気に入りのハンドクリームがどこかにいってしまって。探しても探しても見付からなくて困っていたんです。
今日、ポーチの整理をしようと
中身をぜーんぶひっくり返したら。。。
ハンドクリームがひょこり現れたんです。
そう、何度もさがしたポーチの中に
あったんですーーー！！！
もう、びっくり
あなたが探している幸せも、このハンドクリームみたいなものかもしれませんね。
あちこち探しても見つからない。
周りを見渡しても見つからない。
自分の心の中身をぜーんぶひっくり返したら、ひょこり幸せが現れる。
ないないと思って必死で探しても見付からないのは、もうすでに自分の中に幸せがあるという事です。
ないもの探しはやめて、自分の素晴らしさを認めちゃいましょう。
最後に、自分の素晴らしさを認める方法をお伝えして終わりにしますね。
それは、ほめ言葉を受け取るです。
ほめられた時、「そんなことないです。」が口ぐせになってませんか？
それって、ものすごくもったいない。
今日からは、「ありがとうございます」を口ぐせにしてくださいね。
では、また書きますね。
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