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こんにちは！
先日、エステサロンに行ってきまして。
最近、BODYをなんとかしたくて、ちょくちょくエステサロンに通ってるの。
超音波×ラジオ波×脂肪溶解のマシンを当てに行ってます。
少しずつだけど、効果を感じてて、
エステサロン、なかなかいいじゃーーんって感じ。
でも、やっぱり、筋トレちゃんと頑張ったり
私の場合は呼吸法をちゃんとやって
締めていくのも大事だなって痛感してます。
ヨガやってた時に、やってた
鼻から吸って、しっかり吐いて肋骨を締めていく感じ。
アラフォーだけど、お顔のアンチエイジングも
BODYの方も諦めたくないよね！
で、エステサロンの方にもおすすめしたんだけど、
最近、iHERBで購入したNMNパウダーがすっごく良くて
正直、驚いてる！！✨(´⊙ω⊙`)
美容感度が高い方は、NMNって聞いたことある方多いと思うんだけど
このNMNはパウダー状なのね。
娘曰く、「ほうれい線あたりのシワ、減った？」って言ってくるし
肌が白くなるし、肌のキメが細かくなってきた感じ💛
おすすめの飲み方など、書いてるのでぜひチェックしてね！↓
それでは、また❤️＾＾
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てなわけで、今日はそんな話でした。
また更新します💛
