ウォーキングに行ってきました

歩くのは結構好きで以前ダイエットしていた

時もたくさん歩いていました

今日はお休みなので昼食後歩いてきました

夫や子どもはゲームをして過ごしているので

１人で過ごすのはちょうど良かったです

この調子で時間を見つけて体を動かして

いきたいと思います

【訳あり】ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て ラベルレス(500ml*24本入)【ヘルシア】[お茶 トクホ 特保 内臓脂肪]

 ヘルシアを飲んで歩くと体脂肪率が減りやすいのでまた飲み始めました

ラベルレスで飲んだあとも片付けが楽です