こんにちは
子供の歯磨きしてますか？
ご飯作って食べろ食べないだの大騒ぎして必死に食べさせて、そのあとまだ髪を振り乱しながらの歯磨き、くっそめんどくさくないですか？
はい、めんどくさがりテキトーにやっつけていた結果、子供を早々に虫歯の危機に陥れたのは私です
長男ぼこたんは1歳半にして虫歯認定されちゃった(←誰のせい)お子様ですが、現在(間も無く5歳)は虫歯ゼーロー‼️です
今日は私のしくじり経験から、
子供の歯磨きで実感した心得4選です。
- 歯磨き粉は選ぶべし。毎日のフッ素ケアでこまめな歯の強化だ！
- おもちゃみたいな歯ブラシはやめるべし！
- 歯磨きタイムは絶対に負けられない戦いと心得よ！
- お菓子だって食べてもいいさ、でもきちんと歯を磨こう！
これについて熱く語らせてもらいます！
最後まで読んでいただけたら参考になることもあると思います！
私は、長男ぼこたん1歳半の頃、上の前歯4本に不穏な白さを発見しました。
最初は汚れかと思いましたが取れないしどーも違う。。
まさかと思い調べると、
どうやら子供の虫歯なりかけは白いらしい
うそでしょ
歯磨き足りんかったか？
歯磨き足りんかったか？たしかにサボった日も思い当たりはする。。。
というか思い当たりまくる。。ひー
でも違うかも、わかんないよな、虫歯じゃないかもよ！なんて都合よく思いつつソッコー小児歯科調べて受診しました。
結果、上前歯4本初期虫歯
ゲフッ
ゲフッごめんねぇ、1歳半にして虫歯にしてしまってぼこたんに申し訳ないやら、綺麗な身体に傷つけたみたいな気持ちになってめちゃくちゃ凹みました。
あの日とあの日、とあの日とあの日と、、、、
さぼった私のばかやろう！
って、後悔してももう遅い。
でも虫歯の進行止めは塗ると虫歯の部分だけ黒くなりますよね、これは嫌だ。。前歯だから見た目でソッコー虫歯認定されちゃうし(誰のせい)、今後撮る写真みんなお歯黒になっちゃうし(誰のせい)、保育園で変とか言われちゃうかもだし、何より見るたびに私が凹みすぎる(だから誰のせい)。。
かといって治療したくてもぼこたんがまだ小さすぎて削ったりする治療はできない。
要するにしばらく虫歯とはお付き合いせねばならない
先生に相談すると、オラブリス(フッ化ナトリウムの洗口液)をすすめてくれました。
オラブリスは顆粒で、1包を専用容器に入れて医師の指定濃度で使用します。
入れる水の量が167mlなら450ppm、300mlなら250ppmという濃度になります。
ぼこたんはまだうがいが出来ないので、歯ブラシにチョチョンとつけてそれで歯磨きをしましょうということになりました。
歯医者さん曰く、歯医者さんで数ヶ月に1度のフッ素塗布も大切だけど、毎日家庭でフッ素を含んだ洗口液などでゆすいだり磨くことで、毎回食べ物で口内が酸性になり溶ける歯を硬くしてあげることが効果的との事でした。
虫歯も酷くなると後の大人の歯にも影響するようで、これ以上絶対酷くさせない、とやっと強く決意したのでした。
そして私が実行してぼこたんの虫歯がなくなり、現在も進行形で継続している事が以下の4つのポイントです。
1.歯磨き粉は選ぶべし
ところでオラブリスは歯医者さんに行かないと買えないし、他にはなんかないんかーー‼️と血走った目で検索魔になっていた結果、
辿り着きました。
コレです↓
チェックアップジェル‼️
歯科専売品ですがそれがなんとお馴染み楽天で買えちゃうーー
しかも歯科で買うより安い。
買うしかない。
と、ソッコーポチりました
1本あたりのフッ化ナトリウムはバナナ味で500ppm、グレープ、ピーチ、レモンティー、ミントは950ppmで、ドラックストラップでも買えるフッ素入り歯磨き粉より断然多い含有量。
バナナ味、購入しました。
そして、それまで使っていた歯ブラシも見直し。
そして、オラブリスを使い終わった後からはこのチェックアップジェルバナナ味で朝晩歯磨き！
味も美味しいらしく、ぼこたんの受け入れは悪くないのでスッと口を開けてくれて助かります。
他のグレープとピーチも試しましたが、ぼこたんもぼこまる(次男)も今に至るまでバナナ味一筋です。
うちのボコのように好きな味が決まっていれば、同じ味がまとめて買えるこんなのもオススメです
5本あれば相当持ちますからコスパかなり良いですよ
2.おもちゃみたいな歯ブラシはやめるべし！
次に、歯ブラシの見直しです。
それまでは何も考えずテキトーにキャラクターとか見た目で選んでいましたが、それダメ！
やっぱり歯に当てた時のブラシの硬さとか太さ、そして磨きやすさとかあるんです。
子供の小さい歯にはあまり太め硬めのブラシは磨きづらく、逆に細すぎ柔らかすぎもやっぱり磨きづらいし磨けた感もありませんでした。
私が使いやすいな、一本一本の歯を磨いてる感覚を感じたのは、
これです‼️
乳幼児用と、幼稚園児用など段階ごとに使い分けできる種類があります。
これがブラシの硬さといい密度といいほんとちょうど良くて、沢山ある歯ブラシ、どれが良いか迷ってる方にはぜひいっぺん使ってみて欲しいです。
うちは毛先が荒れてきたら交換して、現在に至るまでずっーーっと愛用しています
3. 歯磨きタイムは絶対に負けられない戦いと心得よ
地区の集団検診などで赤ちゃんの歯磨きに関して色々情報を得ると思うんですが、私がよく聞いた言葉に、歯磨きを嫌いにさせない為に、赤ちゃんが嫌がったら無理矢理やらない、優しく撫でる程度でも大丈夫というものがありました。
当時の私は健気にこれらの言葉を信じてそのように実行しておりました
実際に歯磨き生活に突入して実感することは、撫でる程度ではあかーーーーん‼️ってことです！
そして、周りのママ達の話を聞いてますます実感することは、
優しくやろうが何だろうが、歯磨きには割と全力抵抗してくる子供が多いってことです
うちの場合は優しくやって、嫌がったらおしまいを続けて、子供も私もストレスフリー
の結果、ぼこたん虫歯になりました。
の結果、ぼこたん虫歯になりました。当時の私に言ってやりたい。
トラウマになるかもとか、そんなに気にしなくていいと‼️
歯磨きは人が生きる為には必要不可欠な事で、嫌でもやらないといけない事だから歯磨きはもう嫌がっても暴れてもするものなんだという意識づけをしてあげた方がいいと‼️
子供が泣きながら抵抗してくると、親としては心が痛みますし、なんだかすごく悪いことをしているように感じたりしてしまいますが、
泣こうが暴れようがガッチリホールドです
うっかり手を緩めて一旦逃げ出したらこっちの負けです。また捕まえて再開するほうが難易度もお互いのストレスも爆上げです。
多少噛まれても動じず(痛いけど)、短時間で集中しかつ丁寧に磨き上げるべし！
)、短時間で集中しかつ丁寧に磨き上げるべし！慣れるまでは、優しく楽しいウフフな歯磨きタイムは幻なのです。
しかし朗報です。
泣いてあばれて押さえつけられながらの歯磨きだったぼこたんも、今ではちゃんと自分でも磨けますし、仕上げ磨きも大人しく寝転んでお口を開けてご機嫌にできます
そして、歯磨きはちょっとめんどくさいけどちゃんとやらないといけないって事を理解できてます。
トラウマになんて、ならなかったよー
あの頃の私、おつかれさま。
ちなみにぼこたんとの戦いは終わりましたが、この戦いは現在次男ぼこまるとの激戦になっていますキリッ
キリッ4.お菓子だって食べてもいいさ、でもきちんと歯を磨こう！
チョコや飴を覚えるのはそりゃ遅い方がいいかもしれません。
でもいつかは知ってしまう味。
私はお菓子だって食べてもいいと思ってるので何が何でも我慢させるってことはありません。
ご飯だってお菓子だってお口に入ることは同じ。
これまで熱く語ってきた事を踏まえて、食べたら磨く、約束げんまん♪を実行すればいいという考えです。
終わりに
このような事を続けてきて、3歳の歯科健診でぼこたんは虫歯ナシをいただきましたー‼️
おそらく初期の初期虫歯だったので、虫歯とは言えない状態にまで歯を改善できたと思われます！
つい先日、保育園でも歯科検診がありましたが、やっぱり虫歯ナシ、いただきましたー‼️
頑張ってきてよかった
そして毎日の継続の大切さも思い知りました。
こらからもがんばります
ちなみにチェックアップは大人用もあります。
大人も子供も一回一回効果的な歯磨きをしたいですねー
最後までお読みくださりありがとうございました