今朝は
元気が大好きな《元気になるり丼》![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nagi-777/31277.gif)
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豚と牛のそぼろの中には
玉ねぎ、ネギ、なすをたっぷり混ぜて![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16686.gif)
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連戦で疲れが溜まっているから
温野菜は
キャベツでパプリカ、人参アスパラを
クルクル巻いて
今日のヨーグルトは苺を乗せて![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5522.gif)
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納豆は山芋とオクラと一緒に
梅で味付け![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16686.gif)
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私はあさりのお味噌汁が好きなんですが、
まだあさりは探し中です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nagi-777/31277.gif)
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お味噌汁、
貝を使うと一段と美味しくなりますよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/34719.gif)
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今日も、私の分までもりもり食べて
練習に行きました(..◜ᴗ◝..)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
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今日は
お子さんや、
朝沢山食べられない人に
沢山食べてもらいたいときのお話![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ju/junior-sweet-baby/4731.gif)
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元気、昔は
朝ごはん全然食べてくれませんでした。
早起きして
今日も1日頑張れますよーにって作ったご飯、
手を付けてもくれないものがあると
悲しくなりますよね
はぁ
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何よりも、
朝は身体の中のエネルギーが空っぽになっています。
そのまま練習に行ったら、
充分に動けないだけでなく
身体は足りないエネルギーを
頑張って鍛えてつけた筋肉を分解して作り出そうとしてしまう…ぁぁぁもったいないよぉー
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『練習頑張ってるのにもったいないんだよぉー』
ってことを伝える![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nagi-777/31277.gif)
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そして《理解》してもらう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiyokonoyoko/30243.gif)
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身体を大きくするために、うまくなるために
どんなトレーニングをしたらいいのか
日々試行錯誤して辛いトレーニングも頑張れる人が、
それをきいてもやだやだ食べたくない
なんて
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言わないですよね(..◜ᴗ◝..)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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でも、
エネルギー代謝にはビタミンB群がどーたらこーたら、それからミネラルがあーだこーだ…
なんて難しいことを伝えても
右から左に抜けてしまいます。おぇーー
(※画像)
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私は簡単な物語を作ってみます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nagi-777/31277.gif)
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お米さんが持っているエネルギーを
納豆君やミルクちゃんが間に入って
身体にくっつけているんだよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mq/mq51mqr0-l0v6/5524.gif)
えっこらえっこら
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お米さんだけではそのまま流れて出ていっちゃうの![うんち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
![うんち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/200.gif)
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さらにそこに◯君と◯◯君もいたら
超最強![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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ガッチリ身体にくっつけて吸収させてくれるんだよ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suzu-gacya/27859.gif)
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◯君と◯◯君は超強いの![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif)
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って嫌いな野菜とかを強めのキャラに![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
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はじめてエネルギーとして働き出すんだよ
よいしょよいしょ
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しっかり伝えるというより
ふんふん話す![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harurun-jasmine/242.gif)
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凄いよね~~
って
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聞いてるか聞いてないか分からないけど
何度もいろんなバージョンで独り言のように話します![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ty/tyesyaneko/15295.gif)
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あんまりちゃんと聞いていなくても
内容がなんとなく頭に映像で浮かんできます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nagi-777/31277.gif)
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そうすると目の前にいるそいつ(野菜など)が
なんだか強力な助っ人のようにも見えてくる![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nagi-777/31277.gif)
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『お前…強いのか?
』とにらめっこ
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本人強くなりたいからパクリ。
はっはっは
ふざけてないですよ?![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
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でもこーゆーことは
ふざけているくらいがいいのかも
原口家はね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harurun-jasmine/242.gif)
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でもこれはわたしのやり方です(..◜ᴗ◝..)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/harurun-jasmine/242.gif)
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物語を作るのが好きなだけです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
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相手にもよるし、伝える側にもよりますよね。
人それぞれに合うやり方がある、当たり前ですよね(..◜ᴗ◝..)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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あと一つは、
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毎朝必ず1つは、
好きなものを用意しておく![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/16301.gif)
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納豆が好き、
お豆腐が好き、
ブルーベリーが好き![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/34719.gif)
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などなど人それぞれあります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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好きな食べ物があると、
箸を持とうかなって思えますよね(..◜ᴗ◝..)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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私の母も、
毎朝兄の好きなものを用意していました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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それも、大量にストック![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
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でもいつの間にか兄はそれに
手を付けなくなる。
母『お兄ちゃんこれ好きだったのにどうして食べないの?
』
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兄『もう好きじゃない。』
母『好きって言ってたから沢山買ってあるのにー
もぅ~重かったのよ?』ぶつぶつ
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母親ってよくこんなことありませんでしたか?![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
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『美味しい』というとそれを必ず覚えている![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/34719.gif)
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でも何年たっても
それが好きだと思ってるの![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
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私はそういう愛情好きですけどね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/34719.gif)
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ブームってありますよね(..◜ᴗ◝..)
そのとき美味しいと思っても
毎日当たり前に目の前にあると飽きてきてしまう。
ブームは去る。
だからブーム。
だから1番大切なのは
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コミュニケーションなのかなぁ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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って![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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最近はどんな練習をしていて
どんなことに力を入れていて、
どうなりたくて、
どんなスケジュールの中
どのくらい疲れていて、
普段のなんでもない会話で
メニューを決めていけたらいいなぁ(..◜ᴗ◝..)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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だからね、
正解は、
1番近くで
1番その人をみていて
その人のことだけを考えてご飯を作っている
お母様や恋人や奥様のご飯なんですよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/34719.gif)
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愛情が作り出すご飯が
1番その人に吸収されるパーフェクトメニュー![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/34719.gif)
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だから、
そのfamilyによって
様々な素敵な食卓があるんだろうな(..◜ᴗ◝..)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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原口家の食卓も
そのひとつになりますように![](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/34719.gif)
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てね
ははは
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
(※画像)かわいい画像をお借りしています(..◜ᴗ◝..)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif)
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