今までは、全て起こることは自己責任、
結果は自分の生き様！！
手抜きは許しません！！
みたいな人間でした。
例えば中学生くらいから、
中3 〜の資格を取る
高1 〜1級
みたいに、極端な人生設計が多かった。
何歳までにこの資格をとる！
とか
大学でこのくらいの功績をのこし、
この仕事でこのくらいの成果を出す！
みたいな。
自分の10年後とかまで計算し尽くした、無意味な物語。
将来設計を否定はしないけれど、もっとアバウトでいいと思うんですよね。
例えば、20歳大学生として生きてる。
みたいなw
20歳で大学生なら悪くても一浪で済んでるってことになるし、それだけでも現役か一浪の人生って結果的に絞り込めてるわけだし？
でも私のは、数ミリ単位だった。
神経質に計画し、少しでも達成出来ないと投げ出して自暴自棄になってた。
だから結果的に計画立てても、漢検2級くらいまでしか取れなかった（笑）
それどころか、学生時代が忙しくて運転免許さえ。。💦
結果的に何も得なかったし、恥ずかしい。
目標高すぎな部分があったり。
でも繊細過ぎて、すぐメンタルで生活まで左右されてしまったり。
最近ね、思うんですよね。
自己責任だけど、人生は自己責任だからこそ、
自分はこうだから仕方ない。
みたいな逃げ道作るのも、精神衛生上大切かな〜って。
例えば、太ったのも療養頑張ってゆっくりした結果だし、
学生時代倒れたことも、それだけ頑張っちゃったってこと。
今、自分の思うように動けないのも、本当はもっと厳しくしてもいいんだけど、長い目でみて続くように、
コロナ禍だから仕方ないよ。
感性が鋭すぎてきつい時は、HSP気質なんだから仕方ないじゃん。
そうやって、
逃げ道作って自分に敢えて言い訳をしてみること。
それって、自分を保つのに大切かなって今日気付いた。
何でも矛先を自分に向けて、だめだめだめといじめてしまったら、自分が苦しい。
自分自身が1番、自分の理解者なんですから、
そうやって言い訳じみた自分でも愛してあげようよって。
〜のせいだから仕方ない。
この方法で気持ちを分散させれば、溜め込む癖も少しずつ自己消化して落ち着いた人になれるかな。と。
生き方上手さんになる為、まだまだ人生、修行中！！
禾弥乃
SABONが好きです！
