今日は朝起きたら唇が腫れていて
これは、、、ヘルペス予備軍？
ちょっと疲れが見え隠れしていたので
次男を保育園に送った後近くの麹専門のカフェへ行ってきました
米麹のココア甘酒です。
甘酒大好き。昔は嫌いだったのだけど、第一子目の妊娠後期に里帰り出産で帰ったら北国が寒すぎて、体調くずして寝込んだ時に、母が作ってくれたおもいでがあり。すっごく甘くてあったまって喉の痛みが引いて行ったのがいい思い出
このカフェは生麹なのでそんなに熱々ではなくて飲みやすい温度です。
最近のことや、なんてことない話をしてなんか元気出たな〜
麹のことを知りたくても、無知な私は全くわからないことばかりでしたが、すごく簡単な言葉に置き換えて教えてくださって
麹と、甘麹を買って帰宅。
醤油麹にして甘麹と混ぜて胡麻をまぜて、野菜につけて食べるといいよ！
とか、
子どもの腸内環境の相談をしたり
これをきっかけに本当の腸活始められたらいいなー！
ハマったらヨーグルトメーカー買ってしまいそう🤣💭
甘酒ってリラックス効果ありすぎて
体もあったまるし私は特に眠気が襲ってくるってくらい飲んだあとリラックスしちゃう。
多分いいことだと信じたい。笑
夕方仮眠しちゃって風邪が良くなった!
唇の腫れも引いてて、ヘルペスになりかけが、少し落ち着いてた！
いい感じ
菌活ゆるくはじめよう〜❣️