我が家のリビング
ニトリの敷布団しいて
飲み物のカップもそのまま横になって
子どもたちも横になってって
まじカオスなのが普通になってきましたw
今週子どもたちは風邪こじらせてて
各々園で、
RSウイルス、溶連菌、ヒトメタ、アデノ
と、夏風邪がすごくって。
でも、バイト入れちゃってるもんだから
休まないようにこちらも必死。
たくさんの品目を食べて、寝る。に尽きる。
とにかくビタミン不足さえ抑えれば
免疫力は保てるのでは？
と思ってるので
フルーツや野菜、お肉、魚、味噌汁とか冷奴
きゅうり、オクラ、ほうれん草
などなど
身体にいいものをとにかく食べてもらい
なんとか生き残りました🤣🤣
結果、
今日次男のクラス3人しかきてなかった
その3人に入ることができましたー🤟🤣
やったーうれしい
長男も、次男も、
週の中日くらいに
帰宅後ぐったりしてたり、
なんか熱上がりそうな予感。。。
って日はあったんですけど、、
来週熱出してたら今週よりもっとやばい
やっぱり、食べさせるって
大事だなぁって
今回思いました！
夏バテで食べれない時はパンだけでも🍞
でも、野菜とかお味噌汁とかは食べるだけで
小さい身体にエネルギーがたくさん貯まる気がするし。。
とはいえ、
まだ咳と鼻水をこじらせてるので
引き続き、冷房による冷えとか
日差しによるビタミン不足とかは
注意して行きたいなぁ。
半年まえに比べたらこどもたち強くなってる気がする！熱も最近は出ても1日で治ったりするし、、それだけでもぜんっぜん違います。
私はクタクタで
目にはものもらいみたいなの出来るし
風邪ややうつって喉痛くなったり
熱中症っぽくは毎日なるし、、
自転車本気で漕ぎまくるので
それでアドレナリンでてるのか、
熱中症なのかもうわからない
これからも
保冷剤とか、ひんやりグッズつかって
この夏を毎日使う自転車と仲良く
乗り越えたいと思う、、
バイト先も今日は激混みで
バイト中も、アドレナリンでました。笑
でも、なんていうか
主婦になってから全然人と
世間話？好きなこととかの話？が出来るのが
すごく新鮮だし、話聞いてくれるって
ありがたいとさえ思います
笑
あとは賄いが出来立てを食べられるので
出来立てってこんなにあっつくて、
こんなに体あったまるんだ！
って気づいたり🤣
はー疲れたー😮💨
もう疲れ果てて動けなくなったので
今日は王将にしました
ウーバーさまさま
体調管理って大人も子どもも
難しいですよね。
意識してても、ふっと気が抜けたら
私はヘルペスとか口内炎とかじんましんとか
出ちゃったり
冷房なんて夜はほとんど弱くて良いのに
暑がっておきるからキンキンでつけて寝て
夜中何回も起きて
布団かけてあげてもはだけで朝方
冷え冷えになってたり
そもそも、大人はめっちゃ震えながら寝るっていう🤣🤣
明日はもう疲れたから
お家で一日中YouTubeみてもいいや。
なんならプールでも良いし
鼻水とかうんちされたら嫌だから
本当はやりたくないけど、、w
もー目が痛いのがいやだー
足がむくんでるのもやだー
寝る前にマッサージしてほかほかで寝るのに
朝方冷房で冷えてまたむくんでるのもいやだー
てか今日もトリートメント流し忘れた
なんでこんなに物忘れしちゃうのもういやだー
って文句言いながら
レモンサワーのんで
24時半までには寝ます。
みなさんも
暑い中今週もお疲れ様でした