酵素玄米生活 少し前の夕飯。GW、外食や朝酵素玄米を食べなかったら便秘気味に... 食生活が乱れるとダメですね~💦 でも大丈夫、また酵素玄米でリセットできるので(^-^)発芽玄米炊飯器 なでしこ健康生活