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かやなです
最近暑いのに天気が曇ったり
雨が降ったりで
体調不安定なママちゃんです
ママちゃんは寒暖差アレルギーが
出てきて体力消耗がひどい
ぐったり何もやる気が起きないの
ママちゃんの場合
気温の差があると体の調節機能が
ついていけなくて鼻水が止まらない〜
くしゃみがひどくてどっと疲れる
周りは暑いはずなのに
自分は悪寒がして鳥肌みたいな
専用の薬がないらしく、1番は
気温差をなくすこと??
だからマスクをして鼻周辺の
温度湿度が一定になるようにしてる
調子がいいと次の日には
治まってるけど一旦症状が出ると長引く
人に移るとかじゃないから
まだいいのかなぁ…
季節の変わり目なので
体調にはお気をつけください
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