こんばんは、エクタです。
先日の長期講座でのこと。
「この１ヶ月、ざっくり見ると
何も変わっていません。
でも、細かく見ていくと
感じ方や捉え方、
いろんなことが
前とは違っていました」
とシェアをしてくださる
受講生がいました。
大きな気づきですよ！
今夜は
細かく見ることについて、
お話していきます。
控え目に言って
悩みを解決する
かなり重要なポイントです。
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細かく見ること
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ざっくり見ると
ざっくりしか見えない。
当たり前ですけれど（笑）。
だからこそ
細かく見ることで
悩みが解決する、
ということがあります。
例えばこんなケース。
「人が怖い」
というご相談がありました。
ざっくりと
「人」と言うけれど
それはどんな
「人」でしょう？
と質問しました。
それは過去に
嫌がらせやイジメをした
心無い「人」たちのこと。
ということは、
怖いのは
「心無い人たち」です。
そうでない「人」まで
怖がらなくても良いのです。
でもその方は
「人」が怖い。
と意味づけしていたのです。
そうすると
その部分ばかりが
目に入るようになり
（それ以外は
目に入らなくなり）
「ほらね！
やっぱり人は怖い」
と確信し
さらにその恐れを
強めていっているのです。
そのことに気づいたら
少し拍子抜けしたかのように
笑っておられました。
自分でそうしていたのか、と
素直に認められていました。
そして翌日の講座では
「人って……
優しい！！！！（涙）」
と。
ヒーリングも
カルマの解放も
思考の書き換えも
ブロック解除も
そうしたことを
何もせずに
古いパターンを
手放せることだってあるのです。
ただ、細かく見ることで。
繊細に感じることで。
それに素直でいることで。
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変化すること
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冒頭のシェアをもう一度。
「この１ヶ月、ざっくり見ると
何も変わっていません。
でも、細かく見ていくと
感じ方や捉え方、
いろんなことが違っていました」
ざっくり見てわかるのは
仕事が変わったとか
恋人ができたとか
収入が上がったとか
何キロ痩せたとか
わかりやすい変化です。
でも、
そうした変化がなければ
変わっていないのか？
と言うと、違いますね。
「感じ方や捉え方、
いろんなことが違っていました」
これが人生に影響を与える
変化だということ、
きっとあなたもわかると思います。
外側の状況が変わらなくても
内側の「観る者」が変われば
そこにあるものに気づけます。
愛や、優しさや、安心や、
ずっと欲しかったものが
目の前の日々にあったことが。
追い求めなくても
すでに手にしていたことが。
時には
まったく観えなくなることだって
あるでしょう。
それでも
いつでも何度でも
つながり直すことができるんですよ。
どうやったら？
“感じる力”を育てて
何度でも
“選択する”ことです。
いつも最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
素敵な夜をお過ごしください。
エクタ 【ヒーリング×瞑想】ティーチャー
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■主な実績
●50種類の高次元エネルギーを
４年間で2,500件伝授したエネルギーマスター
●ボディセラピーとエネルギーヒーリングを融合した
独自セッションを1,000件以上提供
●クライアントの9割が
「自分と繋がる方法を知って、人生が変わった」
●15年の瞑想歴で、
瞑想が苦手なヒーラーへの指導を得意とする
●作家、画家、デザイナーなどの
アーティストからも熱い支持を得ている
●“エネルギーを上げる”インテリア、ファッション、
ライフスタイルの提案も可能
●「心に効きます」「何度も読み返しています」
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■プロフィール
1973年、東京生まれ。
子供のころから何をしても“これじゃない感”があって、
理由もない生きづらさを感じていました。
なぜ人は生きるの？
どうしたら楽に生きられるの？
その答えをみつけるべく
心理学や哲学、カウンセリング、
目に見えない世界の探究を始めました。
WEB制作に携わりながら、
身体と心、魂に働きかけるヒーリングを10年以上学び続け
2010年、独自のセッションをスタート。
2013年、人生観が一変した目覚めの体験後に退社し、
ヒーリングや瞑想の指導を始めました。
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■ミッション
すべてはひとつに繋がっている（ワンネス）ことに目覚め、
その中で自分らしく（ユニーク）創造的に生きる”という、
新しい時代の生き方を体現していく。
《エクタという名前の由来は、「ワンネス」と「ユニーク」
相反する２つの意味を持つサンスクリット語です》