NewSoulsヒーラー養成講師のエクタです。
先日、ヒーリングゼミの課外授業を行いました。
普段はマンツーマンの授業ですが
たまにグループで集まってワークをします。
防音（！）スタジオを借りて。
「演劇の練習です」
ワークでは飛んだり跳ねたり
大きな声で叫んだり、笑ったり
踊ったり、歌ったりするので
そんな説明でお借りするのが
話が早いみたいです。
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■ 「チャクラやエネルギー層がハッキリ見えた」
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ほとんどの受講生が、最初は驚かれます。
「汗をかくので、着替えを持ってきてください」
いったい、何をするんですか？ と。
一見、そうは見えないとしても
ゼミでご紹介するワークはすべて、
“ヒーリングするためのエネルギー的な準備”
に結びついています。
どんな準備が必要かというと。
まずはエネルギーの浄化。
そして活性化です。
エネルギーの浄化については
一番おすすめしている方法が
＜ダイナミック瞑想＞です。
私はこの方法によって
感情・思考・エネルギーが
浄化されていゆくプロセスを
身をもって体験し
そして大げさでなく
人生が変わりました。
ただし、かなり激しく身体を使うので
思いきり行うには場所を選びます。
というわけでの、防音スタジオです。
当日は受講生全員が
初・＜ダイナミック瞑想＞でしたが
それぞれに、衝撃と発見があったようです。
「自分のチャクラシステムや
エネルギーの層がハッキリと感じられた。
こんなにわかるんだ！とビックリです。
普段はいかに、余計なエネルギーがあって
感じられなくなっているか実感しました」
「大声で叫んでみたら、
感情が次々に出てきて驚きました。
まだこんなに自分の中にあったんだな、と。
表現し続けたら変化していくのもわかって、
ネガティブな感情も、嫌な感じはなかったです」
エネルギーを浄化すると
気づかなかったものに気づき始めます。
見えなかったものが見え、
聴こえなかったものが聴こえ。
感じなかったものを感じるようになります。
その感覚が、
ヒーリングする時に役立ちます。
＜ダイナミック瞑想＞については
メールの最後でご案内しますね。
次に行ったのは、ダンスです！
クリアになったエネルギーを活性化します。
照明を消して、ダンスフロアに早変わり。
ダンス、と言っても
身体が“したいように動かす”だけです。
リズムに乗る必要もなければ
めちゃくちゃな動きで構わない。
その時のフィーリングに繋がって
内から湧き出る感覚を身体に任せます。
誰に見せるわけでもない、
そんな自分のためのダンスは
エネルギーが自由に流れることを
促してくれるんです。
あなたもぜひ1曲、試してみてください♪
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■ ハートの愛に近づいていく体験
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エネルギーを動かした後は、
静寂の中へと入っていきました。
動から静へ。
このギャップが、意識を、感覚を
さらに目覚めさせます。
次に行ったワークは、
ハートにアクセスする瞑想。
音楽を、ハートで聴く体験をしました。
「いつもと全然違って聴こえた。
音が細胞に染み込むようで、
ハートがキュンキュンしました」
と受講生。
その後は、ペアになって
ハートで聴く・話すシェアリングです。
「しっかり聴いてくれている。
受け止めてもらっている感じがあって
安心して自分のことを話せました」
普段の生活でも
こんな風にハートで会話したら
深いコミュニケーションとなりますね。
最後は、タッチを交換しました。
ハートで触れて、触れられる。
そのうちに
触れる人も、触れられる人も
いなくなって、
溶け合ってひとつになる。
「気持ちよすぎる」
「終わらないで欲しかった」
と、トロットロな表情のみなさん。
普段の生活でも
ハートで触れあえることができたなら…
多くのセラピストが職を失うと思います（笑）。
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■ 自分という玉ネギの皮をむいていったら…
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“自分の探究は、玉ネギの皮をむくよう。
次から次に新しい自分が見えてくるが
最後には、何もなくなる”
というような話を、
聞いたことのある方も多いと思います。
本当の自分、中心、コア、本質、魂、、
言葉は何でも良いのですが
その周りにある
要らないエネルギーを
浄化して解放して癒して…
浄化して解放して癒して…
私自身の体験になりますが、
最後の皮をむいたところには
何もありませんでした。
「自分」がいない
という感覚の方が近いかもしれません。
何もないけれど、
空っぽのスペースがあります。
そこは、愛で満ちています。
最後に、涙を流しながら
シェアしてくださった方がいます。
「ハートに繋がるということが
どれだけ大切かを改めて感じました。
すべては1つという
ワンネスの感覚が腑に落ちた。
でもワンネスの感覚は、
懐かしい、思い出した、という感じ。
最初から全部、知ってた！！
そう強く実感しました」
彼女が、その空っぽのスペースから
伝えてくれているのを
全員がその愛を受け取って
課外授業は終わりました。
これを読むあなたにも
空っぽのスペースからやってくる
愛のヴァイブレーションが
少しでも届きますように。
長くなりましたが、
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
追伸１：
ゼミ受講生以外の方にも
ご参加いただけるワークショップを
8月から開催します。
追伸２：
＜ダイナミック瞑想＞は
こちらの記事で詳しくご紹介しています。
▼心のお掃除＝感情のデトックスの最強！効果絶大！な方法
http://ameblo.jp/kayam-in/entry-12229669978.html
▼「浄化から始めなさい。そうしなければ、欲求不満になるだろう」
http://ameblo.jp/kayam-in/entry-12230042424.html