![この秋、太った?](https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
実は…
5キロ痩せましたーーー!
先日、スパに行った時に久々に体重計乗ったの。
痩せてたーーーーーー!
実は…
過去最高タイの体重を記録してたんです。夏前まで。
きっかけは、夏に行った浜名湖旅行。
ラフティングする(結局大雨でオジャン…)ってことで、
ウェットスーツの中に水着着るでしょ?
痩せなきゃーーって思って、本格的にはじめたのがきっかけ。
イー○ートーンもどきを買って歩きまくったり、
食事制限したり…
(朝は普通にがっつり、昼はちょい減らし(炭水化物激減)、夜はおかずのみ)
大好きなお菓子は食べてましたよー。
でも、その分動いたかな。
で、気付いたら5キロ。すげーーーーーーー。
まだまだベスト体重じゃないので、マイペースに痩せていけたらなー^^