太った?いえいえ。 | ☆かやちん☆ 心の呟き

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和歌山大好きっ子のKOREAN Ladyが日々の出来事などを綴ります+:(*´∀`)ノ☆゜.+:。

この秋、太った? ブログネタ:この秋、太った? 参加中


実は…





5キロ痩せましたーーー!




先日、スパに行った時に久々に体重計乗ったの。


痩せてたーーーーーー!





実は…
過去最高タイの体重を記録してたんです。夏前まで。



きっかけは、夏に行った浜名湖旅行。


ラフティングする(結局大雨でオジャン…)ってことで、
ウェットスーツの中に水着着るでしょ?
痩せなきゃーーって思って、本格的にはじめたのがきっかけ。


イー○ートーンもどきを買って歩きまくったり、
食事制限したり…


(朝は普通にがっつり、昼はちょい減らし(炭水化物激減)、夜はおかずのみ)


大好きなお菓子は食べてましたよー。
でも、その分動いたかな。



で、気付いたら5キロ。すげーーーーーーー。



まだまだベスト体重じゃないので、マイペースに痩せていけたらなー^^