おはよです
今日から７月
運動挫折して、ご飯食べ過ぎをやらかして、
お菓子止められず、
体重をじわじわ増やしてる
ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ
６月はここ１年で１番体重重かったかもしれない。
ダイエットトレーナーさんに、縋りたい。。。
強制的に運動や食事制限をさせられないと
だめなのかもしれない。。。
ﾄﾞｴﾑ
自分で自分を諦めないぞ！
まだまだやれる！まだまだ遅くはない！
ところで
ULTORAさんのプロテインの
カスタードプリン味！
とっても美味しい
限定らしくもう販売していないようだが。。。
レギュラーメンバーにしてもらえると
とても嬉しい、、、私がw
今日も生きーる
ダイエットもがんばーる
いってきます