おはよう
夕飯炭水化物抜きを実行してから
１週間立ちました。
途中、お弁当やハンバーガーを泣きながら冷凍庫に押し込む日々があったり、昨日は菓子パン半分食べるアクシデント
の１週間でした。
歳のせいで１週間や1ヶ月があっという間に過ぎていくなと実感していたのに、長く感じる１週間でした。
。。。。。。。
ｽﾝ
そして
朝起床、即行、体重計へ
ドキドキ
４６．６kg
うぉぉぉぉぉ
やったぞぉ
ありがとう
ありがとう
あれ？？？もしかして。。。
私、もっと頑張れるんじゃね？
っというこで、夕飯炭水化物抜き続行