お昼ご飯がおもいきり遅く
１６時ごろにグラタン屋さんへ。
ほぼ夕飯に近い。
食べ終わり外へでたら小雨が～
いつ本降りになるかわからないので
さっさと用事すませて帰宅。
軽く夕飯を作ろうと思っても
お腹いっぱいすぎて悩んでたら
すでにゴザルは空腹の模様
食べたばかりやん…
先日特価のときに買いだめした
どん兵衛をゴソゴソ漁って食べてました
ウォーキングデッドもシーズン２まで見終わり
明日あたりから少しずつシーズン３を消費かな。
まだ今日録画した「駆け込みドクター」も見たい
ダイエットSPだったので興味深々
本日のトレーニング
シャドーボクサーdisc３ 約４０分
本日もフルこなしました
ブートキャンプ腹筋 約３０分
最後までいけそうな雰囲気だったのに
喘息がいきなり出だして中断…残念
マッサージ 足だけちょこっと。
体重昨日より少し減ってました。
ま、誤差程度の微々たるものですが
昨日はしろくまアイスにそれプラス…
実はポテチコンソメを一袋一人で食べました
今日もローソンの９層のミルクレープ？だっけ…
ゴザルと半分コして食べてます
今の周期…われながら仕方ないと思い
あと数日もすれば痩せ期の周期なので
その頃までにはお菓子断ち切ります
そしてお風呂上がる前に購入した
１６時ごろにグラタン屋さんへ。
ほぼ夕飯に近い。
食べ終わり外へでたら小雨が～
いつ本降りになるかわからないので
さっさと用事すませて帰宅。
軽く夕飯を作ろうと思っても
お腹いっぱいすぎて悩んでたら
すでにゴザルは空腹の模様
食べたばかりやん…
先日特価のときに買いだめした
どん兵衛をゴソゴソ漁って食べてました
ウォーキングデッドもシーズン２まで見終わり
明日あたりから少しずつシーズン３を消費かな。
まだ今日録画した「駆け込みドクター」も見たい
ダイエットSPだったので興味深々
本日のトレーニング
シャドーボクサーdisc３ 約４０分
本日もフルこなしました
ブートキャンプ腹筋 約３０分
最後までいけそうな雰囲気だったのに
喘息がいきなり出だして中断…残念
マッサージ 足だけちょこっと。
体重昨日より少し減ってました。
ま、誤差程度の微々たるものですが
昨日はしろくまアイスにそれプラス…
実はポテチコンソメを一袋一人で食べました
今日もローソンの９層のミルクレープ？だっけ…
ゴザルと半分コして食べてます
今の周期…われながら仕方ないと思い
あと数日もすれば痩せ期の周期なので
その頃までにはお菓子断ち切ります
そしてお風呂上がる前に購入した
↑シャワーボディローション。
使ってみました～
初日なので少しずつ塗って様子見。
中身は乳液っぽいようなトロミで
肌が濡れてる状態なので少量でものびてる気がします。
オイルとはまた違った感じの
一枚何かが肌をおおってるような感覚。
ぱぱっとシャワーで流してタオルでふきふき…。
肌のツッパリ感もないしシットリしてます。
その後は同じくニベアさんのボディローションで仕上げ～
アセモさえなければ腕にも試せるのにな～
ゴザルもよく冬場は肌がカサカサになって
かきむしったりする事があるから
たまに使わせてみようかな
