エセカウンセリングにしろ、通常のコミュニケーションにしろ、頷きは非常に重要です。頷くことは、会話に合いの手を入れることよりも優れた潤滑油になります。プロのカウンセラーも、人気の占い師もこの頷きのテクニックはそれぞれすばらしいものを持っています。頷きは「あなたの話を良く聞いていますよ」という最高のボディランゲージなのです。
それではうまい頷き方のコツですが、頷き方にも大きく分けて2種類あります。1つは小さな頷き。もう1つは相手の言葉を飲み込むような大きな頷きです。相談者の話の内容、感情の入り方によって頷き方を使い分けます。
基本は小さな頷きを使います。相手の話の句読点の部分にあわせて小さく「うん」です。しかし、この基本の「うん」は使いどころが多い為、使いすぎてしまうと逆に相手から話を聞いていないのではないのか?ととられてしまう為、多用しすぎないことがポイントです。
同じく小さな頷き方で「うん、うん」と2回繰り返すやりかたもあります。これは相手の話が、感情が盛り上がってきたときに使うと非常に効果的です。相談者の声のトーン、大きさがあがったときに使うと、通常の「うん」より、自分のことをわかってくれると感じる為に、話がよりスムーズに流れるようになります。
大きな頷き方の使いどころは相談者がこちらに同意を求めてきたときに使います。視線が床を見るように大きく頷くことでより相手に安心感を与えることができます。また頷くときにはなるべくゆっくりとするといいと思います。飲み込むように頷くのがポイントです。
ざっくりと頷き方について書きましたが、あくまで上記の使い方は基本です。マンネリ化すると相談者に不信感をもたれてしまう為、これらの頷きをうまく使い分けることも大事になります。また、頷くときは「次何を話そうか」ということを頭の中で考えていてはいけません。思考は口で話す3倍のスピードで物事を考えるそうですが、頷いているときももちろん頭の中は働いています。「次何を話そうか」と考えていると、すぐに相手に対するアドバイスが浮かんでしまうので、それを口に出したくなるのが人間のサガだからです。相談はあくまで話を聞くことが基本であり王道です。主役はあくまで相談者ですから。