はじめまして🙌✨
あおﾏﾏと申します.
ﾀﾞｲｴｯﾄの記録としてこちらにあげていこうかと思います.
まず、2021年に1人目出産時73キロ
身長が155cmなので太りすぎと怒られました。笑
息子が6ヶ月になったときに2人目の妊娠が分かり、体重があんまり戻らず食べづわりでどんどん増え77キロまでいきました
そして出産して3ヶ月ほど経ちますが、65.6キロまで落ちましたがまだまだ落としたいですし、BMIはやっぱり高め🥲
皆さんどうやって産後ﾀﾞｲｴｯﾄしてますか？
一応現在骨盤矯正通っているんですが、それが痛くて痛くて😭 私だけ、、、？
目指せ50キロ✨✨✨
期間の目安は半年とします
年子育児で忙しい中できるだけ時間見つけて筋トレ等やっていこうと思います.
現在産後ﾀﾞｲｴｯﾄされている方一緒に頑張りましょう🥹
