約４年以上ぶりのスポーツジムです。
・・・とは言っても、先月５回くらいしか、しかもチョロチョロっと
マシンする程度で、５年位前まで「週5」という
オドロキのペースでエアロ
を楽しんでた頃に比べれば全然な出席率ですが
入会の時に全身の脂肪、筋肉量などを測定するすごい機械が
あるのですが、なぜか私、両腕だけが「すばらしい筋肉量」
それ以外は「脂肪を減らしましょう」・・・
だったのですが、今日２回目の測定をすると
なんと
両腕が
「アスリート並みの筋肉量」になってました
な、な、なぜ？？何をしたの？？
腕だけでできる競技ってある？
４年後のオリンピックでも目指そうかしら
