みなさん  こんにちはニコニコ

 今日も外は

 蒸し暑くて 大変ですね~~~~(x_x;)


今日は忙しく ごはん  食べれないと 困るから

おにぎり と  つまめるもの用意しておいたよ~~


    相方と2人分です!!
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俵むすびは2種

 わかめごはんとおかか

  この時期だから 梅干入れて~~

 韓国のりつけて食べるかんじで音譜
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  三角おにぎりは・・・


美味しいツナごはんで~~~~甘いけど私は好きラブラブ

 相方は甘くてイヤみたいですあせる アララ
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 昨日作って 冷蔵庫で冷やしておいた!!

 これ ほんと 美味しいんだぁ~~

ごはん にこれかけちゃえば

  何もいらない~~~~ナンテ笑っ
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 ウィンナー  ど~~~~~んとべーっだ!
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  あとは 煮玉子!!

茹でて・・・ めんつゆに「つける」だけ!!


これ 激うまですよ~~

みなさん  マネして下さい!!

  ごはんにも らーめんにもGOODですグッド!
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 中はこんなかんじで  いいかんじ???
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じゃ~~


 まだまだ  仕事  後半 がんばります!!