体内時計

深夜のＷ杯観戦ですっかり体内時計が狂ったままのわたくしです

早朝に目が覚めるのはいいとして（？）

この状態が続くようでは夏場を乗り切る体力の回復には睡眠時間が足りませんね

気をつけねば

時間を有効に使いましょう笑




いってきます

いってらっしゃい

おっし