草食

流行りの草食系ではないですが

ここのところできるだけ炭水化物を避け（・・ほんと？？？）

野菜を中心とした食事を心がけています

ゆうべもポトフにして夏野菜をたっぷりいただきました

が、しかし

おそるおそる乗った体重計は現実を示し

暑さに負けない体づくりを自然としているようです（どんな言い訳でしょうか・・）



横浜の今朝は日差しもなくくもり空です

過ごしやすくていいのですが

ここ数日のお湿りです

お日様が現れたら湿度ＭＡＸになりそうですね！



いってきます

いってらっしゃい

おっし