腰が・・・

腰が痛いです・・・

いつになく違和感が・・・

帰宅途中に立ち寄ったスーパーの階段を降りる時に異変に気づきました・・・

まずいなぁ、何も思い当たる原因もないし・・・

椎間板と関節とかではなく筋が痛いようです？？

どうしたんでしょう？？

あっ、ありました、思い当たること

う～ん・・・

それしかありません。

午後からアポなし訪問数件

エレベーターのない低層マンション数件

軽やかに？かけ上がりました。

それですね・・・

筋肉痛みたいなものですね・・・。

腰にきちゃったみたいです（悲）