心の受容生きていると心が苦しくなることがいっぱいある。まずはその心を受け入れてあげよう。生きているだけでえらい!自分をいっぱい褒めてあげよう。苦しみはずっとは続かない。雨はずっとはつづかない。心が晴れ渡る日が絶対にくる。今苦しんでいる人がすこしでも楽になれますように。