朝からお暑うございます。
脱脂中の皆さまは暑い中ガードルや着圧ソックスお疲れ様です
みなさみにおかれましては、充分水分をとっておトイレ行かれてください。少しでもむくみが取れます様に…さて、私はといいますと…
足のむくみがあり、だるいので
夜、オイルマッサージした後着圧ソックスを履いて寝ています。
夏のオイルはなかなか肌になじまず、いつまでもニュルニュル
いつになったら、ソックス履けるのか？
となります。乾かす為に仰向けで、足をブラブラさせたり…これをゴキブリ体操といいましたかしら？
足で反対のふくらはぎをトントンしたり…
そんなこんなで時間とお金をかけた足がこれ。
今からヨガです。
