最近の太もも

これからヨガ。

もう1年以上走っていない。

理由は走った後は必ずと言っていいくらい

風邪をひくから。

健康になりたくて、風邪をひく…

コロナが流行り出してから風邪をひけなくなり、家でできる運動を模索。

ヨガにたどり着いた。

静止画みながら、1時間ほどポーズをまねる。

週2回。

家だから

月謝なし。

人付き合いもなし。

ウェアはいつも同じ。

紫外線気にしない。

寝癖、メヤニつき。