痩せたのか⁈

生理が終わり、ＧＷが始まりました。

生理が終わったからダイエットに良し！

働かないからむくみが楽！何より！

2018.9月 体重 51.3キロ 体脂肪率 27パー

2019.５月体重48.0キロ 体脂肪率 23パー

８ヶ月かけて体重 3.3キロ 体脂肪は4パー減ったわ

この減った体脂肪は何キロになるのか？

調べて計算してみたら、

2.8キロ減ったようです。

いいんじゃないの！！

…すみません。浮かれてしまいました

よいＧＷを！