ダイエット開始！

左が去年の９月

右が今年の９月です。

前回書きましたが

体重3キロ増し。

体脂肪３パーセント増し。増し。

足の脂肪をとったのに、脂肪増えてしまった。

…

腰のパンツこんもり具合もなかなかのものです。

今日は、こんな感じで

さようなら