１７日目

揉んでストレッチしたら足が軽くなった。ような？

そういう時期にきたのかもしれないし、効果アリなのかもしれない。

服の上なら揉んでも痛くない。

サポーターに余裕が出てきたから、重ねて圧迫するももまである靴下買った。明日から履いてみよう。

ぱんだが1日目 たぬきが１７日目

おわり