究極のダイエット | かわうそのズンドコなブログZZ 

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ハマーン様の少女時代はクリィミーマミ










こんばんは、かわうそです😄


皆さんダイエットの経験ございますか?


『楽して○○ダイエット』『簡単に○○ダイエット』等々の怪しい商品がたくさんありますが…


そんなモノに騙されてはいけませんよ👊

究極のダイエット法はこちら💨


カレーパンダイエット✨


えっ?

メチャクチャ怪しいって?

イヤイヤ💦

世界一の桜庭和志選手ファン“変態”サクマシンさんが減量に成功しました👍



そんなカレーパンダイエットの方法は実に簡単です😉


ベンチプレス:100kg✕3セット

デッドリフト:150kg✕3セット

スクワット:120kg✕3セット

そして朝晩の有酸素運動30分間で簡単に痩せます💪


是非、皆さんもお気軽にお試しくださいね😌




オマケ💡

『動ける筋肉』『使える筋肉』『夏までに痩せる』『ダイエットは簡単』と言っていた贅肉を筋肉と勘違いしていた後輩(すっぴんマツコさん似)

結局ジムも途中から行かなくなり相変わらずの体型😅

逆に以前よりブクブク太って顔が溶けたようになっていました😵



カロリーコントロールをする気がないなら『ダイエット』という言葉を軽々と口に出すなよ豚人😄