本日のワークアウトからバーベルカール（上腕二頭筋トレーニング）の重量アップ
こんばんは、かわうそです😄
最近は寒い日が続いていますね、今年もそろそろ本格的な冬が到来します✨
自販機にコーンポタージュとお汁粉がラインナップ💡
冬の訪れを感じます😌
皆さん、冬支度されていますか？
かわうそは寒い季節になると髪を伸ばそうと思うのですが、伸ばしてもゲーハーなので意味なし😅
今年は新しいニット帽が欲しいなぁ…
湯タンポ袋でなく本物のニット帽希望(笑)
湯タンポ袋もお気に入りですが😁
皆さん風邪をひかないように気をつけましょうね😄