冬支度本日のワークアウトからバーベルカール(上腕二頭筋トレーニング)の重量アップこんばんは、かわうそです😄最近は寒い日が続いていますね、今年もそろそろ本格的な冬が到来します✨自販機にコーンポタージュとお汁粉がラインナップ💡冬の訪れを感じます😌皆さん、冬支度されていますか?かわうそは寒い季節になると髪を伸ばそうと思うのですが、伸ばしてもゲーハーなので意味なし😅今年は新しいニット帽が欲しいなぁ…湯タンポ袋でなく本物のニット帽希望(笑)湯タンポ袋もお気に入りですが😁皆さん風邪をひかないように気をつけましょうね😄