お気に入りのオイル

食べるときにも、お肌ケアにも、最近とくにオイルが欠かせません。
最近お気に入りのオイルあれこれ。

まず美味しくきれいになれちゃうオイルとしてお気に入りなのが、こちらのアボカドオイル。

主に調理に使用しているのですが、生食でサラダにまわしかけるほかにも、熱に強い性質があるので、炒め物などオリーブオイルを扱うのと同じような感覚で日常使いをしています。

ある日のよるごはん☺︎

炒め用として、パンにスープにひとたらし♡

真樹ちゃんプロデュースの代官山サラダで買えますよ♪
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そしてここ最近のブームだったココナッツオイルも、なんだかんだと我が家に定着しました。

こちらはタイカレーなどのアジア系のお料理や、焼き菓子に。

そして暖かくなりはじめた最近では、ボディオイルとして全身ケアに使用中。
ちょっぴり夏先取り気分になれちゃう香りですね♪