• 【喜びの声をいただきました】今年の目標は、普通に歩けるようになる事だったんですよ！？

• 【指導事例報告】重度の変形性股関節症に悩むお客様が、一人で買い物に行った。

• 昨年と比べて、成果を実感した事はなんですか？

• 眠る前、起きた時にやれる！たったこれだけの改善習慣

• プロフィール⑥ ヒザと腰が悪者だと思い込んでいた。

• 2015年度終了　新事業　キッズスポーツ塾を担当し、貢献したことを考える。

• 寒い時、悪天候のトレーニングは、チャンスが多い！

• 繰り返す痛みの予防　「片足バランス」の練習方法3つ！

• 300名以上の読者登録ありがとうございます。

• ●初めての方、ご訪問ありがとうございます

• いつも痛くなる部位がある。その原因を見つける手がかりが、○○バランストレーニング！

• 更新が遅れてしまい申し訳ありません。

• 一時は楽になっても、腰痛を繰り返してしまう場合、「○○○○トレーニング」を加えて根本解決！

• 痛くても、トレーニングできる、「ヒザ（脚）を使わないトレーニング。

• あなたに合ったエクササイズについて考えてみます。

• 痛みがある時ほど、動かしてほしい。その意味とは？

• ケガをした事がある動きで、自分のカラダをチェックし、再発予防する。

• ヒザを触れずに、痛みを改善するエクササイズ紹介

• 全身で協働作業ってそういうことね。」正座から立ち上がる時の、ヒザ・股関節痛アプローチ。

• 痛みの不安が無くなるまで、どの位続ければいいのか不安な方へ

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