すっごいよ…
今日結局さ…
朝ラン→公園→家事→公園からの水遊び→娘の夏休みの宿題のため図書館で調べ物…
と動きまくったーーーーーー
もう…夕方早めから
最後の力を振り絞りご飯作り！！！！！
もう今日は一品料理だよ
夜、炭水化物抜き始めたので！
豆乳坦々スープを作ることに！！！！！
目的は無理なくお腹を満たすため
たんたんって普通すりごまを使うんだけど
今回＋で大好きなはすや粉なっとうも入れてみた！！！
香ばしいから坦々系に向いてるなと前から目をつけていたんだ
はあちゅうさんにもらったナッツも砕いて入れて
豆乳坦々スープの出来上がり
（子供たちのには春雨を入れたよ！あとおにぎりと
）
ちょっとこれは美味しすぎて
目分量で作ったのを後悔
すりごまで坦々感出して
香ばしい粉なっとう＋したらかなりいい感じに！
まろやかだし満足度がすごい
はすやさん、私にレシピ考案させてくれます？
↓ずっと続けてる粉なっとう
納豆より癖がなく小さじ1で42億の納豆菌が取れるよ！腸活に最強
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↓国産大豆のも美味しい！！！
