ちょっと変わってきた私の体

午後サクッと出張ヨガに来てもらった気づき


今日もママ友と一緒にやったよーラブラブラブラブラブラブ

元アスリートで腹筋バッキバキなので…


いつもより！！！

ハードめにしてもらったらキツかったー泣き笑い笑い


最近の私は筋肉はないけど体が柔らかくなってきて下っ腹のぽっこりが改善グッ

何事も一歩一歩ですな！！！！！！


さて…

今から洗濯畳んでご飯作って塾のお迎えだ！！


休んでいる暇はないグーハッ

（今夜はよく眠れそう）




↓レベルに合わせてレッスンを組んでくれるので楽しく続けられてる気づき気づき気づき







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