今日は朝活DAY
幼稚園送ってすぐママ友と自宅ヨガをやったよー
withえりなさん
相変わらず最初は癒しのヨガなんだけど最後スパルタでかなりいい運動になった
このメリハリ感がすっきりしてやみつきになる
今日は反り腰を矯正するヨガ！！！
その後…
スーパーに買い出しに行き
キムチ鍋会〜
子供いたらなかなかガッツリ辛いのいけないから
豚肉、牡蠣、ホタテ、餃子、豆腐、お野菜もりもりにしたー
辛味＋したりチーズ溶かしてみたり
〆はちゃんぽんからの雑炊までやっちまったよー
一緒にテレビ見れるようにちょこっと模様替えまでしてみた
このスタイルもわりといいかもしれない
体動かしそれ以上にたくさん食べたけどぜんっぜん眠くない
いつも食後眠くなるのに今日は珍しくげんきなつきよ
