今日ランチでお刺身定食を食べた
揚げ物と迷ったけど魚の方が体にいいからこっちを選んだよ
お昼ごはんガッツリ食べると消化し切れなくて夜もたれるから
本来、魚とか蕎麦とかが私の体には合ってるはずなのよ
日本食って本当体にいい！！
テレビか何かでおじいさんがスープ→お味噌汁、サラダ→お浸しや漬物、カレー→炊き込みごはんという感じで日本食に変換すれば体は改善されると言っていたなぁ
よし、そうしよう！と思いつつ
今夜の晩ごはんはタコライスです
みんなはもう献立考えた？？
今日ランチでお刺身定食を食べた
揚げ物と迷ったけど魚の方が体にいいからこっちを選んだよ
お昼ごはんガッツリ食べると消化し切れなくて夜もたれるから
本来、魚とか蕎麦とかが私の体には合ってるはずなのよ
日本食って本当体にいい！！
テレビか何かでおじいさんがスープ→お味噌汁、サラダ→お浸しや漬物、カレー→炊き込みごはんという感じで日本食に変換すれば体は改善されると言っていたなぁ
よし、そうしよう！と思いつつ
今夜の晩ごはんはタコライスです
みんなはもう献立考えた？？
