３０分勝負

ヒィーーー

あっちー

地獄🥵

なので

スーパー家政婦さん（こんな人いなかった？）の如く

コンロをフル活用して

一気に仕上げたよ

ちくわの磯辺揚げ

アスパラ、ウインナー、コーンバター

野菜入りにら玉スープ

そして

コンロでチキンを焼き上げた

味付けは

クレイジーソルトのみ

子供たちは＋しらす納豆ご飯だー

今日もよくやったぞ

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