今日のご飯もお野菜たっぷりで
使って作ってもらいました‼︎
酢の物
ニラと油揚げのお味噌汁
ほうれん草
オクラのお浸し
昨日の唐揚げ
よく食べた
しかしおかしいな
なぜ、便秘…
こんなに食べているのになぜ…
私の体、老廃物だらけな気がして
ゾッとする
液体の便秘薬は授乳中に飲むと
赤ちゃんに影響がでたりするとかなんとか‼︎
（お腹緩くなるみたい）
プルーンとかヨーグルト、発酵食品、根菜、水でなんとか凌ぐしかなさそうです。
きあちゃんはご飯のあと夕方一緒に作った
おしり探偵のチョコを食べました
毎日のように作る系のお菓子を与えてる
だって喜ぶから
親子そろってやめられない！笑
もよろしくお願いします
