毎日変わる体調

朝一に白湯を飲むとデトックス効果があって良いよーと教えてもらいさっそく今日試してみました

朝一の水分補給

腸内環境の改善

代謝アップに繋がるらしい

妊娠してから毎日体調が変わるんですが

今朝、起きた時は

なんだか吐き気がしたので朝食は軽めに

野菜ジュース、きのこのスープ、パン、フルーツでした

お昼はお友達とランチに行くので

がっつり食べるぞ

きあちゃんお気に入りの口でパシャり