コメントを見て思い出した
ビキニいつから着てないだろう…
というかもう着れない
お腹や背中にはつかなくてもいいお肉…
そしてついてほしいところは授乳により残念なことに…
特に上半身が
色々と問題ありそうでビキニを着ることができない！笑
ラッシュガード&ハーフパンツor水着用のレギンスは必須！
パーフェクトボディーになれるように
夏前は毎年腹筋したりスクワットしたりしてますが
この先ビキニを着る日はくるのだろうか…笑
そうは思いつつもまたやってしまった！
激辛系カップラーメン&カップ焼きそば
一人でいる時にふいに食べたくなる！
添加物は気になるけど食べてしまう！
最近この蒙古タンメンの焼きそばがお気に入り。
普通のカップ麺は食べないけど激辛系はつい食べてしまう…
1人の時は特にサボりがち…
時間があって家族がそろう時は
お野菜たっぷりご飯も作ります
最近のご飯
グリーンサラダ
マグロユッケ
鶏せせりの塩焼き
えのきと卵の中華スープ
夏野菜の黒酢揚げ浸し
↑
これめちゃくちゃおすすめ！
お野菜を食感が残る程度にカラッと揚げて油を切ってから
黒酢、めんつゆ（お好みの味に薄めたもの）生姜のすりおろしを混ぜ合わせたつゆに浸します。
余熱が取れたら冷蔵庫で冷やす！
さっぱりして美味しいですよ
おすすめお野菜はレンコンと茄子です！！
そしてこの日は親戚からの差し入れでもらった
生春巻き、うずらの串揚げ、酢豚
子供たちはプラスおにぎり
手を抜くことも多いですが…
きあちゃんとあきぷー、どちらかがリクエストをくれる時と時間がある時は頑張れます！
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