ゆるく委ねて生きていく🎵
頑張らないカウンセラーのあきです。
嫌われる勇気という本や
ドラマが流行ったことが
ありましたよね😃
自由に生きるなら
他人より自分を優先する
場面が、でてきます！
そのとき、嫌われるかも
しれないという恐れを
勇気でこえてこそ
という感じかな🍀
嫌われるかもって
愛されないかもという
根源的な恐怖では
ないかな？
なので、それを回避できる
なら、なんでもやってしまう
あきは、嫌われるのが
怖いので、「いい人」の
ふりをしてました！
しかし、この本来の自分を隠し
いい人のふりをするほうが
実は怖いのですよ。
たいがい無意識にやってます❗
でもまわりの人に嘘ついてる
のと同じですよ
たとえ本当にいい人で
あってもふりは嘘です。
腹黒い
ずるい
なまけもの
わがまま
エロい
残酷
冷たい
だらしない
そんな自分を隠そうと
してました！
それは、自分にたいして
ヒドイこと❗
してるんですよ
自分を棄ててしまうのと
同じだから。
嫌なことや、怖いことが
起きたり、とんでもない人に
あったりするんだね❗
問題は、本当の自分を生きよう❗
という、自分からのメッセージ
なんだね🎵
ありがとう🎵