頑張れて、幸せな人は、それでいいと
思うのですよ
あきは、もうかなり前から
頑張れなく、なってました。
頑張れないので、自分を
責めるんです！
頑張れない自分には
価値がないと罪悪感で
いっぱいなのです。
心屋では、前者、後者という
人の性質的を見分ける
考える方があります。
頑張れないのは後者です。
後者はいるだけでいいんです。
そういう存在なんです。
好きなことや、やりたいことなら
頑張らなくても、ふと、動きます。
頑張らなくては、と思うのは
自分を「いるだけで価値がない」と
思ってるんです。
罪悪感を埋めるために
自分を責めるために
頑張っても、そのエネルギーは
だだもれするだけ。
だから、頑張らなくていい❗
ちゃんとしなくていい❗
さぼってもいい❗
やりたくないこと辞めていい❗
すべきとか捨てていい❗
頼んでいい❗
迷惑かけていい❗
嫌われてもいい❗
自分を責めることに
つかってた莫大なエネルギー❗
今度は、やりたいことに
使おう❗
なんかワクワクしないか❗❗