心の中では、自分でも、気づかない
無意識のおしゃべりが､あるようです😵
それも､かなり否定的に断定的なんです。
心屋のオープンカウンセリングに
数回、参加してたら、無意識の
思考がなんか、見えてきたの🙀
カウンセラーさんが、いってた
こと、総合して考えると
心のなかの親の声らしい🐼
それがいつも、監視している
というわけ👽
幼いころの厳しい父親
なにかと口うるさい母親
その記憶が、印象となり
呪縛となってるみたい😱
「おまえは馬鹿だ」
「このままでだめだ」
頭のなかで、ずっとこんな声が
エンドレスで、ぐるぐる
してたら、そりゃろくでもないよね😂
なので、カウンセラーさんに
提案されたワークを、やってみたの🍀
幼いときの親の印象を、思い出し
怒りの感情を感じて
くそばばあ！
くそじじい！
いってみたよん🌾
そしたらね、、
親の印象は消えて、変な偉そうな
おっさんに、変わった❓❓
なんだこいつは❓
こいつか、あたしのこと
責めたり、裁いたりしてたのか？
悪徳裁判官と呼ぼう！
「おい、悪徳裁判官！
もう、あたしのこと裁くのやめろ❗
あたしは、そのままの、自分に
丸して、生きていくんだから」
「ほう、今度は心屋で
きいたこと、うのみに
しようとしてるのか？
そのままの自分でいいと
全く信じてないのは
おまえではないか！」
うっ 痛いとこついてくる❗
あんた何者？
悶絶😲