昼ランニング後に。。

いいお天気ですね。


今日のランチは、

腰越の釣船屋＆イタリアン
秋田屋さんから頂いた


めかぶ
と
わかめ

を使ってネバネバ系とお味噌汁

＋長芋とネギトロと手羽元

あー旨かった。


走った後だったので、さらに
いいね！


タカありがとう。

午後もいい施術が出来そうです(^^)

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