~~~ 「浅い眠り」 ゆうても
中島みゆきさんが、30数年前歌ってた
ドラマの主題歌じゃあ、にゃあよ ~~~
とゆうてる、 キビタキ君 です。
最近、ほんま 眠りが浅いんですぅううう~★★★
今から10数年前ごろ、 武田鉄矢さんが、朝のラジオ(武田鉄矢の三枚おろし)で、しきりに
夜、ぐっすり眠れなぁあ~い と ゆわれてましたが、
ワタクシも当時の武田鉄矢さんと同じ年齢になり ほんま 浅い眠り を 実感。
夜10時前には、とこに入りますが、 眠るのは、問題ないんです。
タイてぇえ、布団に入れば、すぐ眠られるんですが・・・・・。
目が覚めて、「ぐっすり寝たにゃああ~、もぅ朝がきたのかにゃあ~?」
と時計を見たら
まんだ 夜11時過ぎ。 寝てから一時間ほどしかたってにゃあんですうう・・・・。
で そこから、目がさえて うつら、うつら・・・・。
人生ゴジュウカラ~~~♪♪ ゆうても、
実際、年とったら、 あっち、こっちにガタが来て、大変ですにゃああ~♪♪
とゆうてる、 人生ゴジュウカラ君です。
ほんま、一度、目が覚めたら、 7,8年前の真夜中発症した神経痛の影響か?
寝てても、足、腰、ふくらはぎ が、痛いにゃああ~★ で なかなか寝付けず・・・・。
そこに 頻尿 も加わり、 深夜、ションベンに行く羽目に。
で、時計を見たら、夜三時過ぎ。
ラジオをつけたら anoちゃんの、 オールナイトニッポン を やってて、
またまたうつらうつらとしてたら、 朝5時、 田園交響曲がラジオから流れ、アーメン教の番組、
そして5時30分には、生島さんのラジオで・・・・
聞くともなしにうつら、うつら としてたら、 朝がやってきます。
ほんま、 夜は、 この繰り返し。
日曜の朝は、平気で10時、11時過ぎまで寝られてた、20代が、懐かしく思える、今日、この頃。
そんな時、 スーパーで見つけたんが
↑↑↑ でございます。 睡活ビネガー。
本品1 に 水3 をくわえ、飲めば、ええんだそう。
↑↑↑の注意書き は、家に買って帰り、気が付きますた・・・・。
5年ほど前から、 朝一錠、高血圧の薬を服用してるワタクシですが・・・・。
(日の出前の瀬戸の海に行き、かかとが痛くなったんで、何年ぶりかで近所の医者にゆき、高血圧の薬を飲む羽目に・・・・。
ちゅうても、しょっちゅう、飲み忘れてますが・・・・)
とりあえず、 浅い眠り に 効果があるか、どうか、わからんですが、
とりあえず、飲んでみるかにゃああ~。
効果が、少しでもあれば、えけどにゃああ~^^。
ほんま、年とれば、
いろんなとこに ガタ が、きますにゃああ~★★★