ありがとうございます！ まごころ整体です。
今の身体も心も全部自分が作っています。
いうなれば習慣です。
習慣は当たり前過ぎて気付けません。
でも、今身体の不調があるのも
身体の使い方の習慣がそうさせているだけです。
であれば、自分でも改善できますよね。
整体マッサージ等を受けても、
改善が見られない方はご自身でも出来る事を行い
改善していかないといけません。
でないと、
ず～っと通いつ続けないといけなくなりますよ！
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継続は力なり です！！
癒しと健康と学びの まごころ整体
TEL 011-598-7726(予約優先)
〒003-0025 札幌市白石区本郷通8丁目北7-11 山口ビル2F
本郷通商店街沿い スーパーアウトローさん斜め向いレンガ色の建物です
地下鉄東西線「南郷７丁目駅」３番出口より徒歩約５分！
営業時間 午前11時～午後10時(最終受付午後９時)
不定休（お電話でご確認ください)
ありがとうございます！ まごころ整体です。
何事も継続が大切です。
よく耳にする言葉だと思います。
一度や二度で効果が出ても、
辞めてしまうとすぐに元に戻ってしまうのが常です。
それでは何の意味もありません。
一日数分でも、数回でも構わないので、
自分でやってみたいことを継続してください。
そこからが本当のスタートです！
継続すると背骨も柔軟に！
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ありがとうございます！ まごころ整体です。
姿勢の作り方での思い込みがあるように思います。
先日も腰の調子が悪くなった方を見ましたが、
ちゃんとした姿勢を作るのに、
身体のいたるところに力を入れて姿勢を保つ作り方をしていました。
特に腰の使い方が間違っていたために
腰の負担を高め腰痛を引き起こしていた訳です。
表面的な筋肉に負担のかからない
姿勢の作り方を指導させて頂きましたが、
習慣にもなっているので意識して取り組まないと
すぐに戻ってしまいますのでしばらくは注意しないといけません。
不調を訴えているあなた？
もしかして、間違った思い込みがあるかもしれませんよ！
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