トレーニングしかないのだろうかこんにちワンワン🐶いよいよゴールデンウィークだね😊皆さんは予定あるのかな❓俺は特に何処かに行くとか予定はないけど店の予約は数軒してるよ🤣俺らしい💦椎間板ヘルニアとすべり症から来る両足の裏の痺れはかなり酷くて朝は痺れで目が覚めてしまう🦶病院の薬も全く効かないしどうして良いのやら毎日考えてるしかし手術はまだ考えてない術後は数ヶ月は歩行困難と聞いたし仕事に支障をきたすただひたすらトレーニングとストレッチだけ💦このまま悪化したら考えます🏥🍽️麻世プレート❤️カレー粉を使わず何種類かのスパイスで作ったドライカレー💁♂️我ながら美味い😋では素敵なゴールデンウィークをお過ごし下さい✨