こんにちワンワン🐶


トレーニング頑張ってるよ🏋🏻




そして運動後にドリンクを飲みながら

まったりするこの時間が好きだ😃





トレーニング後30分以内に

プロテインを飲んでるよ🥛




食事は食べたいものは食べるが

工夫して作ってるよ💦



今回は焼きそばが食べたかった😊





野菜は多めだけど

麺はほんの少し🤏



ソース味に満足できるから

これで十分😂



こんなふうに

食事は工夫してまーす🫡





ライブのお知らせ✨

バースデーもやりますよ🎂