こんにちワンワン🐶


最近作った料理だけど
こうやって見るとヘルシーだね😃



手羽焼き🐓


塩胡椒の加減が抜群👌





エスニック炒飯✨


パクチー好きなんだよ🌱






シシャモ おでん🍢


スーパーで急にシシャモが食べたくなって

買ったよ😆




豚しゃぶサラダ🥗🐷


これはヘルシー過ぎかな❓





カレー🍛


マニアックなスパイスが効いて

苦手な人もいそう🤣





茄子いり🍆


酸辣湯(スーラータン)も美味い😋






かすべ(エイ)の煮付け✨



めっちゃ美味いよ😋



エイの骨は柔らかいので

身から骨まで余す所なく

コラーゲンたっぷりで食べれるよ😆




バランスが良い食事と

適度な運動が大切だね👌